和元规任从他歌 和元規任從他歌
任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，莫管他，但从元气养冲和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。
功行图成共归去，飘飘飞盖霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
任從他，儘教他，莫管他，他是他非柰我何。
盡日閒同方外友，高吟落筆如懸河。
世上無心結凡累，匣中有劍降陰魔。
長生已悟玄關旨，從教烏兔走如梭。
塵勞汩沒誠堪惡，孰肯飄蕩隨蹉跎。
靜處每思喧處事，到頭空自競噓呵。
任從他，儘教他，莫管他，但從元氣養沖和。
有時恣把丹書讀，無事閒尋玉軫歌。
我心非石不可動，任從俗論生乖訛。
松簪布褐且自樂，豈戀浮華張綺羅。
神爐交媾鍊金液，混乎湛湛而日多。
功行圖成共歸去，飄飄飛蓋霄河。
任從他，儘教他，莫管他。
分享
译文
任凭他，全教他，莫管他人，他是他不是那我什么。尽日闲同方外友，高吟落笔如瀑布。世上没有团结一致共累，盒子中有剑下阴魔。长生已明白玄关旨，从教乌鸦兔子奔跑像梭。尘劳汩没实在忍受恶，谁肯飘荡随失误。静处常想大声地工作，到头空自竞相吹嘘呵。任凭其他，全教他，莫管他人，但从元气养中和。有时任意把丹读书，没事闲寻玉轸歌。我心不是石头不能动，使用从世俗论生乖讹。松插粗布衣服而且自己快乐，难道恋浮华张绮罗。神炉交权炼金液，混吗湛湛而日益增多。功行图成一起回家去，飘飘飞是霄河。任凭其他，全教他，没有人管他。 * 此部分翻译来自AI，仅供参考任憑他，全教他，莫管他人，他是他不是那我什麼。盡日閒同方外友，高吟落筆如瀑布。世上沒有團結一致共累，盒子中有劍下陰魔。長生已明白玄關旨，從教烏鴉兔子奔跑像梭。塵勞汩沒實在忍受惡，誰肯飄蕩隨失誤。靜處常想大聲地工作，到頭空自競相吹噓呵。任憑其他，全教他，莫管他人，但從元氣養中和。有時任意把丹讀書，沒事閒尋玉軫歌。我心不是石頭不能動，使用從世俗論生乖訛。松插粗布衣服而且自己快樂，難道戀浮華張綺羅。神爐交權鍊金液，混嗎湛湛而日益增多。功行圖成一起回家去，飄飄飛是霄河。任憑其他，全教他，沒有人管他。 * 此部分翻譯來自AI，僅供參考
注释
本诗为宋代张继先所作，表达了诗人超脱世俗、追求长生不老的心境。诗中多次提到‘任从他’、‘莫管他’，强调诗人不受外界干扰，专注于修炼和内心的宁静。‘玄关旨’指修炼的奥秘，‘乌兔’比喻时间的流逝，‘尘劳’指世间的烦恼，‘神炉交媾’指修炼的过程，‘金液’指修炼所得的精华。全诗语言简练，意境深远。本詩爲宋代張繼先所作，表達了詩人超脫世俗、追求長生不老的心境。詩中多次提到‘任從他’、‘莫管他’，強調詩人不受外界干擾，專注於修煉和內心的寧靜。‘玄關旨’指修煉的奧祕，‘烏兔’比喻時間的流逝，‘塵勞’指世間的煩惱，‘神爐交媾’指修煉的過程，‘金液’指修煉所得的精華。全詩語言簡練，意境深遠。
赏析
任凭他，全教他，莫管他人，他是他不是那我什么。尽日闲同方外友，高吟落笔如瀑布。世上没有团结一致共累，盒子中有剑下阴魔。长生已明白玄关旨，从教乌鸦兔子奔跑像梭。尘劳汩没实在忍受恶，谁肯飘荡随失误。静处常想大声地工作，到头空自竞相吹嘘呵。任凭其他，全教他，莫管他人，但从元气养中和。有时任意把丹读书，没事闲寻玉轸歌。我心不是石头不能动，使用从世俗论生乖讹。松插粗布衣服而且自己快乐，难道恋浮华张绮罗。神炉交权炼金液，混吗湛湛而日益增多。功行图成一起回家去，飘飘飞是霄河。任凭其他，全教他，没有人管他。 * 此部分翻译来自AI，仅供参考任憑他，全教他，莫管他人，他是他不是那我什麼。盡日閒同方外友，高吟落筆如瀑布。世上沒有團結一致共累，盒子中有劍下陰魔。長生已明白玄關旨，從教烏鴉兔子奔跑像梭。塵勞汩沒實在忍受惡，誰肯飄蕩隨失誤。靜處常想大聲地工作，到頭空自競相吹噓呵。任憑其他，全教他，莫管他人，但從元氣養中和。有時任意把丹讀書，沒事閒尋玉軫歌。我心不是石頭不能動，使用從世俗論生乖訛。松插粗布衣服而且自己快樂，難道戀浮華張綺羅。神爐交權鍊金液，混嗎湛湛而日益增多。功行圖成一起回家去，飄飄飛是霄河。任憑其他，全教他，沒有人管他。 * 此部分翻譯來自AI，僅供參考