玉抱肚 玉抱肚
若论玄妙，听周风一诀。
把婴儿姹女，木金间隔。
从头分别。
先擒六贼三尸灭。
后捉玉兔饮鸟乌血。
仗剑锋，麾魔障，荡袄邪。
全凭志猛烈。
那些个手段最奇绝。
龙奔虎走，来往放乖劣。
两兽擒来吾怎舍。
炉烹鼎炼暂歇。
乾坤至宝，阴阳造化，斡运龟蛇。
东鸡叫出西江月。
会入黄庭赏白雪。
上丹温，中丹暖，下丹热。
三田宝结。
众仙举我赴金阙。
寥阳胜境，
若論玄妙，聽周風一訣。
把嬰兒奼女，木金間隔。
從頭分別。
先擒六賊三尸滅。
後捉玉兔飲鳥烏血。
仗劍鋒，麾魔障，蕩襖邪。
全憑志猛烈。
那些個手段最奇絕。
龍奔虎走，來往放乖劣。
兩獸擒來吾怎舍。
爐烹鼎煉暫歇。
乾坤至寶，陰陽造化，斡運龜蛇。
東雞叫出西江月。
會入黃庭賞白雪。
上丹溫，中丹暖，下丹熱。
三田寶結。
衆仙舉我赴金闕。
寥陽勝境，
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译文
如果谈论玄妙，听周风一秘诀。把婴儿姹女，树金隔。从头分别。先抓住六贼三尸灭。后提起玉兔喝乌鸦血。持剑尖，指挥魔障，荡袄吗。全凭意志猛烈。那些个手段最奇妙绝伦。龙逃到虎跑，来往放乖劣。两兽擒来，我怎能舍弃。炉烹鼎炼暂歇。乾坤至宝，阴阳造化，旋转龟蛇。东鸡叫从西江月。会到黄庭赏白雪。上丹温，中红温暖，下丹热。三田宝结。众仙推荐我去金阙。寥阳胜境， * 此部分翻译来自AI，仅供参考如果談論玄妙，聽周風一祕訣。把嬰兒奼女，樹金隔。從頭分別。先抓住六賊三尸滅。後提起玉兔喝烏鴉血。持劍尖，指揮魔障，蕩襖嗎。全憑意志猛烈。那些個手段最奇妙絕倫。龍逃到虎跑，來往放乖劣。兩獸擒來，我怎能捨棄。爐烹鼎煉暫歇。乾坤至寶，陰陽造化，旋轉龜蛇。東雞叫從西江月。會到黃庭賞白雪。上丹溫，中紅溫暖，下丹熱。三田寶結。衆仙推薦我去金闕。寥陽勝境， * 此部分翻譯來自AI，僅供參考
注释
诗中运用了丰富的神话和道教意象，如六贼三尸、玉兔饮鸟乌血、龙虎、炉鼎、龟蛇、黄庭等，通过这些意象传达了修行者对内在世界的探索和追求。‘玄妙’、‘全凭志猛烈’等词，强调了修炼过程中的主观努力和决心。‘东鸡叫出西江月’、‘会入黄庭赏白雪’等句子，运用了比喻和象征手法，描绘了修炼者在心性净化过程中的奇妙体验。‘三田宝结’则是指修炼者内丹成就，体现了修炼成果。全诗展现了道教修炼者对身心世界的深刻体悟和追求。詩中運用了豐富的神話和道教意象，如六賊三尸、玉兔飲鳥烏血、龍虎、爐鼎、龜蛇、黃庭等，通過這些意象傳達了修行者對內在世界的探索和追求。‘玄妙’、‘全憑志猛烈’等詞，強調了修煉過程中的主觀努力和決心。‘東雞叫出西江月’、‘會入黃庭賞白雪’等句子，運用了比喻和象徵手法，描繪了修煉者在心性淨化過程中的奇妙體驗。‘三田寶結’則是指修煉者內丹成就，體現了修煉成果。全詩展現了道教修煉者對身心世界的深刻體悟和追求。
赏析
如果谈论玄妙，听周风一秘诀。把婴儿姹女，树金隔。从头分别。先抓住六贼三尸灭。后提起玉兔喝乌鸦血。持剑尖，指挥魔障，荡袄吗。全凭意志猛烈。那些个手段最奇妙绝伦。龙逃到虎跑，来往放乖劣。两兽擒来，我怎能舍弃。炉烹鼎炼暂歇。乾坤至宝，阴阳造化，旋转龟蛇。东鸡叫从西江月。会到黄庭赏白雪。上丹温，中红温暖，下丹热。三田宝结。众仙推荐我去金阙。寥阳胜境， * 此部分翻译来自AI，仅供参考如果談論玄妙，聽周風一祕訣。把嬰兒奼女，樹金隔。從頭分別。先抓住六賊三尸滅。後提起玉兔喝烏鴉血。持劍尖，指揮魔障，蕩襖嗎。全憑意志猛烈。那些個手段最奇妙絕倫。龍逃到虎跑，來往放乖劣。兩獸擒來，我怎能捨棄。爐烹鼎煉暫歇。乾坤至寶，陰陽造化，旋轉龜蛇。東雞叫從西江月。會到黃庭賞白雪。上丹溫，中紅溫暖，下丹熱。三田寶結。衆仙推薦我去金闕。寥陽勝境， * 此部分翻譯來自AI，僅供參考