浪淘沙 浪淘沙

铅qiān汞gǒng要yào加jiā添tiān。

火huǒ候hòu频pín煎jiān。

体tǐ中zhōng气qì足zú返fǎn阳yáng全quán。

养yǎng就jiù婴yīng儿ér并bìng姹chà女nǚ，同tóng坐zuò同tóng眠mián。

髓suǐ实shí自zì身shēn坚jiān。

运yùn满mǎn三sān田tián。

刀dāo圭guī服fú了le得dé神shén仙xiān。

只zhǐ候hòu功gōng成chéng并bìng行xíng满mǎn，独dú步bù朝cháo元yuán。