摄生吟

握wò固gù如rú婴yīng儿ér，作zuò气qì如rú壮zhuàng士shì。

二èr者zhě非fēi自zì然rán，皆jiē出chū不bù容róng易yì。

心xīn为wèi身shēn之zhī主zhǔ，志zhì者zhě气qì之zhī师shī。

沉chén珠zhū于yú深shēn渊yuān，养yǎng自zì己jǐ天tiān地dì。