养气

养yǎng气qì须xū令lìng四sì体tǐ充chōng，饥jī寒hán不bù动dòng是shì英yīng雄xióng。

常cháng羞xiū仲zhòng子zi徒tú三sān咽yàn，稍shāo似shì颜yán渊yuān只zhǐ屡lǚ空kōng。

举jǔ动dòng未wèi尝cháng为wèi物wù碍ài，精jīng神shén若ruò可kě与yǔ天tiān通tōng。

氤yīn氲yūn开kāi阖hé无wú穷qióng妙miào，祇qí在zài绵mián绵mián一yī息xī中zhōng。