白金小还丹歌 其三 白金小還丹歌 其三
笼虚其底，免被炎驰。
知白守黑，清黄一支。
能忌阴秽，不逾百时。
延生大道，易解难知。
籠虛其底，免被炎馳。
知白守黑，清黃一支。
能忌陰穢，不逾百時。
延生大道，易解難知。
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译文
丹炉底部虚空，避免被炎热所驱。明白保持黑，清黄一柱。能忌讳阴邪污秽，不超过百天。延年益寿的大道，容易理解却难以知晓。丹爐底部虛空，避免被炎熱所驅。明白保持黑，清黃一柱。能忌諱陰邪污穢，不超過百天。延年益壽的大道，容易理解卻難以知曉。
注释
①炎驰：指炎热迅速。②知白守黑：比喻明辨是非。③清黄一支：指炉火纯青。④延生大道：指修炼成仙的道路。①炎馳：指炎熱迅速。②知白守黑：比喻明辨是非。③清黃一支：指爐火純青。④延生大道：指修煉成仙的道路。
赏析
这首诗通过描绘炼丹的过程，寓意着人生的修炼之路。诗人用‘笼虚其底’和‘知白守黑’等词语，传达了修炼者应保持清净、明辨是非的重要性。‘延生大道，易解难知’则反映了修炼之道的深奥和不易领悟的特性，引人深思。這首詩通過描繪煉丹的過程，寓意着人生的修煉之路。詩人用‘籠虛其底’和‘知白守黑’等詞語，傳達了修煉者應保持清淨、明辨是非的重要性。‘延生大道，易解難知’則反映了修煉之道的深奧和不易領悟的特性，引人深思。