金丹诗诀 其九五

透tòu体tǐ金jīn光guāng骨gǔ髓suǐ香xiāng，金jīn筋jīn玉yù骨gǔ尽jǐn纯chún阳yáng。

炼liàn教jiào赤chì血xuè流liú为wèi白bái，阴yīn气qì消xiāo磨mó身shēn自zì康kāng。